Программа «Юные скалолазы»

Программа предусматривает приобретение навыков скалолазания на искусственном рельефе (скалодроме): обучение техники страховки, технике скалолазания, владения своим телом, улучшение физической подготовки и приобретение обучающимися необходимых знаний, умений и навыков для выполнения спортивных разрядов по скалолазанию.

Педагоги

Ишмаев Александр Николаевич, педагог дополнительного образования первой категории Республиканского детского оздоровительно-образовательного центра туризма, краеведения и экскурсий, призёр Чемпионата Республики Башкортостан по скалолазанию.

 

Содержание программы

  1. Скалолазание, как вид физической активности и спорта;
  2. Правила поведения и техники безопасности на естественном рельефе (скалодроме);
  3. Начальная техническая и тактическая подготовка;
  4. Соревнования по скалолазанию;
  5. Общая физическая подготовка;
  6. Специальная физическая подготовка.

Цели программы

Создание условий для гармоничного социально-активного развития, разносторонней физической подготовки и укреплении здоровья обучающихся средствами скалолазания

Результат программы

Узнают:

  • правила поведения и технику безопасности на естественном  рельефе (склодроме);
  • технику лазания;
  • общую физическую и специальную подготовку.

Научатся:

  • проводить разминку и заминку;
  • технике страхования и лазания на естественном рельефе (скалодроме);
  • технике лазания;
  • принимать участие в мероприятиях: соревнованиях, конкурсах, экскурсиях. 

 

 

 

Особые условия проведения

В объединение принимаются обучающиеся:

  • по заявлению родителей (законных представителей);
  • в возрасте от 7 до 18 лет;
  • при наличии медицинского заключения врача о состоянии здоровья ребенка.

Материально-техническая база

Учебный кабинет, кабинет для разминки, тренажеры, снаряжение, скалодром, методическая литература, компьютерное оборудование