«Легкая атлетика»

  • (2)

Легкая атлетика, один из основных и наиболее массовых видов спорта. Основой легкой атлетики являются естественные движения человека. Занятия легкой атлетикой способствуют всестороннему физическому развитию, укреплению здоровья детей. Популярность и массовость легкой атлетики объясняются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения, возможностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях.

Легкая атлетика имеет большое оздоровительное значение. Занятия, как правило, проводятся на свежем воздухе. Легкоатлетические упражнения требуют динамической работы многих мышц, что позволяет легко регулировать нагрузку, улучшает деятельность двигательного аппарата, внутренних органов, центральной нервной системы и организма в целом.

Педагоги

Ахтямов Ильдар Бахтиярович - старший тренер-преподаватель высшей категории, Лучший тренер РБ, Отличник Образования РБ;

Ларионова Светлана Леонидовна - тренер-преподаватель высшей категорией, Лучший работник физической культуры и спорта РБ, Лучший тренер РБ;

Литвинова Луиза Васильевна - Чемпионка Европы по легкоатлетическому кроссу; тренер-преподаватель первой категории.

Содержание программы

  • ГНП-1 - 1-й год - 276 часов в год
  • ГНП-2 - 2-й год - 368 часов в год
  • УТГ-1 - 3-й год - 460 часов в год
  • УТГ-2 - 4-й год - 552 часов в год
  • УТГ-3 - 5-й год - 644 часов в год
  • УТГ-4 - 6-й год - 736 часов в год
  • УТГ-5 - 7-й год - 828 часов в год
  • ГСС - 8-й год - 828 часов в год

Цели программы

Содействие гармоничному физическому и интеллектуальному развитию ребенка через обучение легкой атлетике, привитие навыков здорового образа жизни детей и подростков, укрепление здоровья.  

Результат программы

Основная форма отслеживания результатов - выполнение нормативов по общей и специальной физической подготовке, участие в соревнованиях  различного уровня - от квалификационных до соревнований Всероссийского уровня. В результате педагогического и воспитательного воздействия на личность ребенка к началу занятий в группах УТГ, будут сформированы основы мотивации к занятиям физической культурой и спортом. В результате обеспечения занятости детей сократятся случаи правонарушений среди них.

Особые условия проведения

По общей физической подготовке: в течении года в соответствии с планом годичного цикла выполнять контрольные нормативы, соответствующие возрасту и году обучения.

По специальной физической подготовке: выполнение на оценку специальных упражнений и сдача контрольных нормативов в соответствии с требованиями каждого года обучения.

По теоретической подготовке: знать и уметь применять на практике программный материал, соответствующий году обучения. 

Материально-техническая база

Наличие беговой дорожки, спортивного зала, инвентаря для силовых тренировок, тренажеров, мячей для спортивных и подвижных игр.