Спортивные Игры

Программа «Спортивные игры» призвана сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики спортивных игр, развитию физических способностей.

Программа кружка по спортивно – оздоровительному направлению «Спортивные игры» предназначена для физкультурно – спортивной и оздоровительной работы с обучающимися, проявляющими интерес к физической культуре и спорту.

Педагоги

Сулейманова Айгуль Хафизьяновна, учитель высшей категории.

Содержание программы

Учебно-тематический план на 2019-2020 учебный год

Баскетбол – 9 часов

1. Остановки «Прыжком» – 1час

2. Остановки «В два шага» – 1час

3. Передачи мяча- 1час

4. Ловля мяча- 1час

5. Ведение мяча- 2часа

6. Броски в кольцо- 1час

7. Учебно-тренировочная игра – 2часа

.

Волейбол – 10 часов

1.Перемещения – 1 час

2.Передача – 2 часа

3.Нижняя прямая подача с середины площадки – 1час

4.Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки – 1час

5.Прием мяча – 1час

6.Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку- 1час

7.Прием подачи. – 1час

Учебно-тренировочная игра – 2часа

Футбол – 8 часов

1.Стойки и перемещения – 1час

2.Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов – 1час

3. Удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъёма, с места, с одного-двух шагов – 1час

4.Удар внутренней стороной стопы по мячу, катящемуся навстречу – 1час

5.Передачи мяча – 1час

6. Передачи мяча в парах. – 1час

Учебно-тренировочная игра – 2 часа

Физическая подготовка в процессе занятий – 7часов

Итого: 34 часа

Цели программы

Цель кружка по спортивно – оздоровительному направлению «Спортивные игры»: укрепление здоровья, физического развития и подготовленности обучающихся, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранных видов спорта.

Результат программы

· соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях волейболом, баскетболом, футболом;

· выполнять технические приёмы и тактические действия;

· контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях волейболом, баскетболом, футболом;

· играть в волейбол, баскетбол, футбол с соблюдением основных правил;

· демонстрировать жесты волейбольного, футбольного, баскетбольного судьи;

· проводить судейство по волейболу, футболу. баскетболу.

Особые условия проведения

Программа адресована подросткам 11-16 лет. Занятия проводятся в группах, сочетая принцип группового обучения с индивидуальным подходом. Условия набора обучающихся в коллектив: принимаются все желающие.

 

Материально-техническая база

5. Материально-техническое обеспечение программы

Оборудование спортзала:

1. Комплект навесного оборудования (перекладина)

2. Мячи: баскетбольные, футбольные, волейбольные.

3. Палки гимнастические.

4. Скакалки.

5. Маты гимнастические.

6. Кегли, фишки.

7. Обручи.

8. Планка для прыжков в высоту.

9. Стойка для прыжков в высоту.

10. Рулетка измерительная.

11. Щиты баскетбольные.

12. Волейбольная сетка универсальная.

13. Аптечка.

14. Мячи малые (теннисные).

Пришкольные спортивно-игровые площадки:

1. Футбольное поле (футбольные ворота)

2. Универсальная спортивно-игровая площадка (игровой комплекс, рукоход)