«Легкая атлетика»

Легкая атлетика – один из основных и наиболее массовых видов спорта. Занятия общедоступны благодаря разнообразию ее видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года. Различные виды бега, прыжков и метания входят составной частью в каждое занятие по легкой атлетике и тренировочный процесс многих других видов спорта. Занятия легкой атлетикой способствуют положительному оздоровительному эффекту и повышению социального статуса детей. Данный вид спорта формирует слагаемые физической культуры: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, двигательные способности, знания и навыки в области физической культуры.

В системе физического воспитания легкая атлетика занимает главенствующее место благодаря разнообразию, доступности, дозируемости, а также ее прикладному значению. Основой легкоатлетических упражнений являются естественные и жизненно важные движения человека: ходьба, бег, прыжки, метания. Благодаря занятиям легкой атлетики ученик приобретает не только правильные двигательные навыки, но и развивает ловкость, быстроту, силу и выносливость. Занятия легкой атлетикой являются хорошей профилактикой различных заболеваний опорно-двигательной системы (плоскостопие, искривление ног, нарушение осанки, сколиоза), дыхательной и сердечно-сосудистой системы, благотворно влияют на обменные процессы, повышают защитные силы организма.

Педагоги

Иванова Вера Владимировна 

Содержание программы

1.Общая физическая подготовка
2.Специальная физическая подготовка
3.Техническая подготовка
4.Тактическая подготовка
5.Психологическая подготовка
6.Теоретическая подготовка
7.Спортивные соревнования
8.Интегральная подготовка

Цели программы

Воспитание интереса и привычки к систематическим занятиям спортом, содействие укреплению здоровья и физическому развитию обучающихся, путем привлечения их к занятиям легкой атлетикой.

Результат программы

Формирование устойчивого интереса к занятиям спортом.

Формирование широкого круга двигательных умений и навыков.

Освоение основ техники по виду спорта легкая атлетика.

Всестороннее гармоничное развитие физических качеств.

Укрепление здоровья спортсменов.

Отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта легкая атлетика.

Особые условия проведения

Для зачисления в спортивную школу необходимо родителям заполнить заявление, детям необходима справка медицинская, что выбранным видом спорта заниматься можно

Материально-техническая база

Наличие хорошей спортивной базы