«Плавание»

Детей учим осознавать ценность здорового образа жизни, бережно относится к своему здоровью, знакомим с элементарными правилами безопасного поведения на воде чтоб упражнения и игры на воде доставляли им радость

Педагоги

Яппарова Раушания Ягфаровна- тренер-преподаватель высшей категории;

Зиннатуллина Зилира тренер-преподаватель высшей категории;

Саетов Каусар Расихович- тренер-преподаватель высшей категории;

Минникаева Рафида Рисовна- тренер-преподаватель высшей категории.

Содержание программы

Пояснительная записка.

Программа составлена на основе примерной программы спортивной подготовки для ДЮСШ. Условия реализации :3 этапа подготовки:

  • спортивно оздоровительная;
  • начальная подготовка;
  • учебно- тренировочная;

Основной формой учебно-тренировочного процесса являются групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия, участие в соревнованиях, медико-восстановительные мероприятия. Нормативы режима учебно-тренировочной работы и наполняемость группы:

  • учебно тематическое планирование;                                     
  • Контрольные нормативы;                                                     
  • контрольно-переводные нормативы;                                     
  • содержание практических занятий;                                     
  • плавательная подготовка.

Цели программы

Цель:

многолетняя подготовка спортивных резервов для плавания,подготовка высокой квалификации с гармоничным развитием физических и духовных сил.

Результат программы

Спортивно-оздоровительные группы: всестороннее гармоничное развитие организма спортсмена; овладение основами техники выполнения обширного комплекса физических упражнений; овладение основами техники плавания; трудолюбие; стойкий интерес к занятиям плавания;

Группы начальной подготовки и учебно-тренировочные группы: помимо ожидаемых результатов спортивно оздоровительного этапа высокий уровень физической работоспособности; выполнение нормативных требований; высокий уровень физической, технической и тактической подготовленности; овладение техническим арсеналом различных видов плавания; овладение морально-волевыми качествами; высокие и стабильные спортивные результаты.  

Особые условия проведения

Новички зачисляются в группу без предварительного отбора достигнув 6 летнего возраста и не имеющие медицинские противопоказания. Группы комплектуются детьми примерно равного уровня подготовленности. Создается  отдельные группы для совершенно  не умеющих плавать, умеющих держаться на воде, знакомых с азами спортивного плавания.

Материально-техническая база

Тренажерный зал оснащенный тренажерами, малый бассейн, большой бассейн 4*25м, спортинвентарь для плавания: колабашки, доски, ласты, лопатки и др.