«Тибеттур»

Программа является интегрированной и предусматривает достижение начального уровня обучения спортивному туризму (участие в спортивных походах 1 категории сложности в различных видах туризма, участие в соревнованиях в дисциплине «Дистанция» 1-2 класса). Для совершенствования физической и специальной туристской подготовки обучающиеся участвуют в соревнованиях по спортивному туризму, ориентированию, лыжных гонках.

Программа уделяет большое внимание физическому развитию обучающихся, а также участию их в общественной и культурно-массовой деятельности образовательного учреждения.

Программа обеспечивает вариативность, гибкость и мобильность построения, позволяя педагогу обеспечивать качество освоения Программы обучающимися, в том числе на основе построения индивидуального образовательного маршрута обучающегося.

Педагоги

Белясов Тимур Абдиганиевич - ПДО, высшая квалификационная категория

Содержание программы

1. Спортивный туризм и ориентирование
1.1. История развития туризма, виды туризма
1.2. Нормативные документы спортивного туризма
1.3. Групповое и личное туристское снаряжение
1.4. Подготовка и организация похода
1.5. Туристские должности в походе
1.6. Техника безопасности
1.7. Организация туристского быта
1.8. Питание в туристском походе
1.9. Первая доврачебная помощь
1.10. Техника и тактика движения и преодоления препятствий в походе
1.11. Топография и работа с картами
1.12 .Специальное личное снаряжение
1.13. Определение высоты объекта, определение расстояния до объекта.
1.14.Узлы
1.15. Занятия с веревками
1.16. Занятия с карабинами
1.17. Прохождение туристских этапов с наведением (траверс, бревно, навесная переправа, спуск, подъем)
1.18. Прохождение туристских этапов с сопровождением (траверс, бревно, навесная переправа, спуск, подъем).
1.19. Подготовка к соревнованиям по спортивному туризму
2. Краеведение
2.1. Уникальные природные объекты Башкирии
2.2. Уникальные природные объекты Туймазинского района
3. Общая и специальная физическая подготовка
3.1. Контрольные нормативы по физической и специальной подготовке
3.3. Общая физическая подготовка
3.4. Специальная подготовка
4. Событийный модуль
4.1. Участие в массовых мероприятиях

Цели программы

Цель программы – воспитание посредством туристско-краеведческой деятельности человека, любящего и знающего свою малую Родину, имеющего активную жизненную позицию, сформированную систему осознанных ценностей.

Результат программы

К концу первого года обучения обучающиеся смогут:

- организовывать поход (выбор маршрута, распределение должностей и выполнение обязанностей, подготовка личного и общественного снаряжения);

- принять участие в соревнованиях по спортивному туризму в дисциплине «дистанция» 1-2 класса;

- познакомится с туристскими возможностями Туймазинского района;

- контролировать свое физическое развитие, самочувствие при нагрузках;

- освоить тактику и технику бега на длинные дистанции, освоить лыжную технику (классический и коньковый бег, спуски, падения, повороты, торможения), лыжную технику в походных условиях;

- узнать способы транспортировки пострадавшего;

- узнать приемы оказания первой медицинской помощи;

- сформировать походную аптечку из основных лекарственных средств;

- узнать правила поведения в лесной и горной местности, на воде, действия в экстремальных ситуациях и сложных погодных условиях, действия участника в случае отставания от группы, действия группы при движении в режиме нехватки снаряжения и продуктов;

- соблюдать технику безопасности при проведении занятий на тренировочных полигонах и при участии в соревнованиях.