«Плавание»

  • (15)

Плавание укрепляет здоровье, закаливает и развивает физические интеллектуальные и нравственные способности обучающихся. Занятия на воде повышают уровень общей физической подготовленности и гармонично совершенствуют основные физические качества, а также устраняют недостатки физического развития.

 

Педагоги

Тренер-преподаватель высшей категории Холоденко Раиса Нурдаулетовна.

тренер-преподаватель  Лосева Олеся Андреевна

Содержание программы

-упражнения по освоению воды;

-изучение техники;

-кроль на груди;

-кроль на спине;

-брасс;

-общефизическая подготовка;

-специальная физическая подготовка;

-участие в соревнованиях.

Цели программы

Научить детей держаться на воде.

Овладение стилями плавания -кроль на груди, кроль на спине, брасс, дельфин.

Выпуск спортсменов-пловцов для последующих этапов подготовки.

Результат программы

Ребенок научится нырять и плавать всеми стилями плавания.

Укрепит здоровье и закалится.

 

Особые условия проведения

Допуск врача, со всеми необходимыми анализами.

Заявление от родителей.

Шапочка плавательная, сланцы, полотенце, фен.

Материально-техническая база

бассейн, душевые, раздевалки, доски для плавания, спасательные круги, спасательный шест