Волейбол

Задачи этапа начальной подготовки: 1.Отбор способных к занятиям волейболом детей. 2. Формирование стойкого итереса к занятиям. 3.Всестороннее гармоничсекое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание. 4.Воспитание специальных способностей для овладения навыками игры. 5.Обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям. 6.Привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами мини-баскетбола. Задачи учебно-тренировочных этапов: 1.Повышение общей физической подготовленности. 2.Совершенствование специальной физической подготовленности. 3.Овладение всеми приемами техники на уровне умений и навыков. 4.Овладение индивидуальными и групповыми тактическими действиями. 5.Индивидуализация подготовки. 6.Начальная специализация. Определение игрового амплуа. 7.Овладение основами тактики командных действий. 8.Воспитание навыков соревновательной деятельности.

Педагоги

Махов Игорь Викторович, «Лучший работник ф/ к и спорта РБ», педагогический стаж работы 37 лет, тренер-преподаватель первой категории

Янина Татьяна Евгеньевна, педагогический стаж работы 19 лет, тренер-преподаватель высшей категории

Содержание программы

1. Теоретическая подготовка
2. Общая физическая подготовка
3. Специальная физическая подготовка
4. Техническая подготовка
5. Тактическая подготовка
6. Игровая подготовка
7. Инструкторско-судейская практика
8. Соревнования
9. Контрольно-переводные испытания
10. Восстановительные мероприятия
11. Общее количество часов

Цели программы

Подготовка юных спортсменов на высшее спортивное мастерство и включение их в составы команд мастеров ПФО и России

Результат программы

По окончанию четвертого года обучения обучающиеся будут

Знать:

Влияние занятий физическими упражнениями на укрепления здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек.
Способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности.
Гигиенические требования к инвентарю и спортивной форме, зависимость появления травм от неправильного отношения к гигиеническим требованиям.
Правила и способы планирования систем индивидуальных занятий физическими упражнениями различной целевой направленности.
Основы методика обучения и тренировки по волейболу.
Правила игры.
Технику и тактику игры в волейбол, строевые команды.
Методику судейства, учебно-тренировочных игр, общие рекомендации к созданию презентаций.
Уметь:

Выполнять индивидуально специально подобранные физические упражнения для поднятия и укрепления функциональных возможностей организма и развития специальных физических качеств – быстроты, выносливости, ловкости, силы, гибкости.
Соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и соревнований.
Выполнять индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите.
Выполнять технические действия с мячом и без мяча, в нападении и защите.
Использовать приобретенные навыки и умения в практической деятельности и повседневной жизни.
Осуществлять судейство соревнований по волейболу.
Самостоятельно составлять выступления и презентацию к ним.

Особые условия проведения

Запись к тренеру-преподавателю Махову Игорю Викторовичу производится по адресу: г.Кумертау, ул.Комсомольская, д.21 СОШ№ 6

Запись к тренеру-преподавателю Яниной Татьяне Евгеньевне производится по адресу: г.Кумертау, ул.Машиностроителей, 6А, СОШ№ 1

 

Допуск врача

Материально-техническая база

  • Мячи волейбольные, набивные мячи
  • Стойка волейбольная
  • Сетка волейбольная
  • Насос для накачки мячей
  • Свисток судейский
  • Секундомер