«Лечебно-оздоровительное плавание. ЛФК»

  • (29)

Физическое состояние, которым обладают учащиеся с ОВЗ и формирующееся в процессе психического развития и социализации, осознание своего физического состояния и связанных с ним ограничений не позволяет им комфортно чувствовать себя в среде здоровых людей, что приводит к «закрыванию» личности в собственном мире и создает некомфортную среду проживания (с физическими ограничениями и психологическими барьерами).

Педагоги

Тарасова Юлия Ялаловна, педагог дополнительного образования

Содержание программы

1. Упражнения, способствующие наилучшему освоению воды и привыкания к ней.
2. Комплексы упражнений, направленные на исправление осанки, укрепление организма в целом.
3. Обучение техники плавания «кроль на груди», «кроль на спине»
4. Эстафеты, игры на воде
5. Контрольные упражнения и старты.

Цели программы

Формирование у учащегося с ОВЗ осознанного отношения к своим силам, твердой уверенности в них, готовности к смелым и решительным действиям, преодолению необходимых для полноценного функционирования субъекта физических нагрузок, создание условий для обеспечения социальной адаптации учащегося, самореализации и самоутверждения их в социуме.

Результат программы

Выработка основ самообслуживания (гигиена, самомассаж и самоконтроль).

Возникновение у учащихся с ОВЗ осознания собственной силы для самореализации и самоутверждения в социуме

Наличие положительной динамики индивидуальных показателей здоровья.

Выработка норм «ответственности» через умение оценивать собственные силы.

Влияния, оказываемые физическими упражнениями на организм занимающихся;

- гигиенические требования, предъявляемые спортсмену;

- оказание первой помощи;

- правила по плаванию

- терминологию.

УМЕТЬ:

- владеть техникой плавания кроль на груди;

- владеть техникой плавания кроль на спине;

- владеть техникой плавания способом брасс;

- владеть техникой плавания способом баттерфляй.

Особые условия проведения

Необходимый пакет документов для приема детей в объединение:заявление от родителей, справка от врача, договор с родителями.

Материально-техническая база

Для реализации программы используются;

• бассейн размером 10×4 м. и глубиной от 50 см. до 80 см.;

• плавательный бассейн 12×25 м. и глубиной от 80 см до 2 м.;

•дополнительные плавательные средства: спасательные круги, пенопластовые доски, гимнастические палки, обручи, грузы, очки, свисток, секундомер.

Видео

[ "" ]