«Учимся плавать»

Обучения плаванию дошкольников и младших школьников на всех уровнях процесса обучения, создание условий для самореализации личности ребенка в спортивной, социальной и творческой сферах.

Педагоги

Минникаева Рафида Рисовна, тренер-преподаватель по плаванию, высшая категория; Зиннатуллина Зилира Магфурьяновна, тренер-преподаватель по плаванию, высшая категория; Яппарова Раушания Ягфаровна,тренер-преподаватель по плаванию, высшая тренер-преподаватель по плаванию, высшая категория;категория;Саетов Каусар Расихович; Мухамадиева Фаузия Гайсовна, тренер-преподаватель по плаванию, первая категория.

Содержание программы

Учебный год начинается с 1 сентября и заканчивается в июле месясце. Годовой объем работы по годам обучения определяется из расчета недельного режима для данной группы на 46 недель и 6 недель активного отдыха. Основными формами обучения является групповые учебно-тренировочные занятия, медицинский контроль, участие в соревнованиях, матчевых встречах, Чемпионатах и Первенствах РБ, инструкторская и судейская практика. Расписание занятий составляется зам.директора по учебно-воспитательной работе.

Цели программы

Формирование здорового образа жизни у учащихся школы, привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом в целом и к плаванию в частности, укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие.

Результат программы

* Овладение учащимися навыков основных способов плавания, привлечение к систематическим занятиям плавания детей и подростков.

* Повышение уровня общей и специальной физической подготовленности детей и подростков.
* Овладения навыками здорового образа жизни детьми, активное участие в общественной жизни.

Особые условия проведения

Ознакомление ребенка с водой и ее свойствами (плотностью, вязкостью и прозрачностью).

Продолжается до того момента, как ребенок освоится с водой, сможет безбоязненно и уверенно с помощью взрослого и самостоятельно передвигаться но дну, совершать простейшие действия, играть.

2 этап – средний дошкольный возраст.

Приобретение детьми умений и навыков, которые помогут чувствовать себя в воде достаточно надежно.

Дети учатся держаться на поверхности воды (всплывать, лежать, скользить) хотя бы краткое время получают представление о ее выталкивающей и поддерживающей силе, а так же самостоятельно выполнять упражнение вдох – выдох несколько раз подряд.

3 этап – старший дошкольный возраст.

Обучение плаванию определенным способом.

Дети должны уметь проплыть на мелкой воде (глубина воды по грудь), сохраняя согласованность движения рук, ног и дыхания, характерную для разучиваемого способа плавания.

4 этап – старший дошкольный возраст.

Продолжение усвоения и совершенствования техники способа плавания.

Дети приобретают умения плавать на глубокой воде.

Материально-техническая база

Большая ванна 25×8 м, крытая (Действия с предметами: плавательной доской, палкой, обручем, поплавком, мячом )

Малая ванна 10×5 м, крытая,(Действия с предметами: плавательной доской, палкой, обручем, поплавком, мячом )

тренажерный зал 136 кв.м.,(тренажер "Тележка", беговая дорожка, эспандер эластичный)

Навигатор дополнительного образования детей Республики Башкортостан