«Легкая атлетика»

Занятия легкой атлетикой способствуют всестороннему физическому развитию, укреплению здоровья детей. Популярность и массовость легкой атлетики объясняются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простотой техники выполнения,возможностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях. Легкая атлетика имеет большое оздоровительное значение. Занятия проводятся на свежем воздухе и в спортивном зале. Легкоатлетические упражнения требуют динамической работы многих мышц, что позволяет легко регулировать нагрузку, улучшает деятельность двигательного аппарата, внутренних органов,центральной нервной системы и организма в целом.

Педагоги

1. Хамитова Миляуша Амировна, тренер-преподаватель первой квалификационной категории;

2. Кириллова Лидия Даниловна, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;

3. Абубакиров Марат Тимирьянович. тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;

4. Фролов Олег Михайлович, тренер-преподаватель первой квалификационной категории;

5. Абдуллин Миннивасик Гатауллович;

6. Танцыкужин Равиль Айратович, тренер-преподаватель первой квалификационной категории;

7. Шафикова Ильзина Амировна;

8. Зайнуллин Рустам Расихович, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;

9. Яхин Ринат Масгутович, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;

10. Константинов Александр Николаевич, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;

11. Абубакиров Тимур Маратович, тренер-преподаватель первой квалификационной категории;

12. Павельева Ольга Евгеньевна, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;

13. Шинов Вадим Владимирович, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;

14. Киселев Максим Михайлович, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;

15. Якунин Александр Михайлович, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;

16. Ягафарова Марина Николаевна, тренер-преподаватель первой квалификационной категории;

17. Герасимова Анна Алексеевна, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;

18. Халитов Айнур Авзалович, тренер-преподаватель высшей квалификационной категории.

 

Содержание программы

Учебный план рассчитан на 46 недель учебно-тренировочной и соревновательной деятельности. План включает в себя теоретическую, техническую, тактическую, общефизическую, специальную физическую подготовки, инструкторско-судейскую практику, восстановительные мероприятия, контрольно-переводные испытания.

Цели программы

Основная цель реализации программы многолетней подготовки юных спортсменов – воспитание спортсменов высокой квалификации, потенциального резерва сборных команд района, Республики Башкортостан и защитников нашей Родины. Гармоничное физическое развитие юных спортсменов, разносторонняя подготовка, укрепление здоровья.

Воспитание нравственных качеств (патриотизм, честность, доброжелательность, самообладание, дисциплинированность, терпимость, коллективизм)

Развитие самостоятельности, трудолюбия, воли, ответственности.

Результат программы

Ожидаемым результатом программы является: повышение уровня общей и специальной физической подготовки с преимущественным совершенствованием двигательных качеств, наиболее важных для легкоатлетов; прочное освоение современной техники бега; приобретение соревновательного опыта; приобретение теоретических знаний, как основ здорового образа жизни, рост личностного развития учащегося, умение учащимся оценивать свои достижения.

Особые условия проведения

Учащегося зачисляют в группу по легкой атлетике при наличии заявления родителей (законных представителей) и справки от врача с разрешением заниматься этим видом спорта.

Материально-техническая база

Гимнастические скамейки, шведские стенки, колоды стартовые, набивные мячи.