«Волейбол»

Волейбол занимает одно из приоритетных мест в физическом воспитании школьников, благодаря своей воспитательной, оздоровительной, образовательной направленности среди других видов спортивной деятельности.

Волейбол– одна из самых зрелищных и захватывающих игр и является в России одной из популярных спортивных игр. обеспечивающей эффективное развитие основных двигательных и координационных способностей, доступные формы реализации физической активности, индивидуально приемлемо для каждого человека

 

Педагоги

  • Дильмухаметов Юнир Фаргатович, тренер-преподаватель первой квалификационной категории;
  • Фирсова Олеся Анатольевна – тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;
  • Кутлияров Фаниль Анварович – тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;
  • Федоров Анатолий Витальевич-тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;
  • Султанбеков Эдуард Маратович;
  • Халитов Айнур Авзалович – тренер-преподаватель высшей квалификационной категории;
  • Макаров Валерий Архипович;
  • Хусаинов Ильнур Зульфарович – тренер-преподаватель первой квалификационной категории;
  • Сулейманов Азат Салаватович - тренер-преподаватель первой квалификационной категории;

Содержание программы

Примерный учебный план на 46 недель учебно-тренировочной и соревновательной деятельности, 6 часов в неделю.

Этап начальной подготовки

Теоретическая подготовка 6 ч.

Общая физическая подготовка 80 ч.

Специальная физическая подготовка 50 ч.

Техническая подготовка 80 ч.

Тактическая подготовка 22 ч.

Соревнования 28 ч.

Контрольно-переводные испытания 10 ч

итого 276 ч.

 

 

 

Цели программы

Развитие личностного потенциала учащегося, его физической культуры посредством приобщения к регулярным занятиям волейболом, реализация тренировочного процесса на этапах многолетней спортивной подготовки, конечной целью которой является подготовка спортсменов к выступлению на соревнованиях республиканского уровня.

Результат программы

По завершении обучения обучающиеся должны ЗНАТЬ:

– влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику заболеваний и вредных привычек;

– способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

– историю развития игры в волейбол;

-правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;

– правила использования спортивного инвентаря и оборудования;

– правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

– основные правила игры в волейбол;

УМЕТЬ:

– выполнять технические приёмы;

– играть в волейбол по основным правилам;

– контролировать и регулировать функциональные состояния организма при выполнении физических упражнений;

– управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать с взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

– соблюдать правила гигиены, безопасности и профилактики травматизма при занятиях физическими упражнениями, оказывать первую медицинскую помощь при травмах и несчастных случаях.

Особые условия проведения

При приеме в учебно-тренировочные группы по волейболу учащиеся предоставляют заявление родителей (законных представителей), справку от врача.

Материально-техническая база

Волейбольные мячи, волейбольная сетка.

Тренажёрные устройства для обучения технике игры, специальное оборудование для занятий волейболом (держатели мяча, мяч на амортизаторах, приспособления развития прыгучести, дополнительные сетки)