«ОФП и футбол»

Программа разработана для желающих заниматься в объединении «ОФП и футбол» на основе современных, научных данных и практического опыта педагогов и является отображением единства теории и практики. Способствует всестороннему развитию личности ребенка, направлена на совершенствование его интеллектуального, духовного и физического развития, способствует изучению Родины, приобретению самостоятельной деятельности.

Программа ориентирована на свободный выбор ребенка интересующих его видов спорта и форм деятельности, развитие его представлений о здоровом образе жизни, становлении познавательной мотивации и способностей.

Педагоги

Тимиряев Родислав Павлович- тренер-преподаватель

Содержание программы

Модуль I. "Спортивные игры. Мини-футбол".

· История футбола.

· Технико-тактическая подготовка.

· Участие в соревнованиях по мини-футболу.

· Походы выходного дня

Модуль 2. "Конькобежная подготовка. Хоккей с мячом. Шорт-трек".

· История и теория хоккея и шорт-трека.

· Элементы фигурного катания.

· Подготовка к соревнованиям по шорт-треку.

· Участие в соревнованиях по шорт-треку.

· Хоккейная подготовка.

· Подготовка к соревнованиям по хоккею.

· Участие в соревнованиях по хоккею.

Модуль 3. "Основы гигиены. Первая доврачебная помощь. Обеспечение безопасности".

· Личная гигиена спортсмена, профилактика различных заболеваний.

· Походная медицинская аптечка.

· Основные приемы оказания первой доврачебной помощи.

· Приемы транспортировки пострадавшего.

· Участие на соревнованиях.

Модуль 4. "Легкоатлетические упражнения".

· Эстафетные виды.

· Технико-тактическая подготовка.

· Участие в сезонных состязаниях.

Модуль 5. "Подвижные игры".

· Подвижные игры.

 

 

Цели программы

Воспитание самостоятельной, разносторонне и физически развитой личности, способной совершенствовать физические способности в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, а также развитие двигательной, функциональной и познавательной активности обучающихся, укрепление их здоровья, психическое и физическое оздоровление организма в процессе туристско-познавательной деятельности.

Результат программы

Обучающийся после прохождения программного курса будет знать:

· правила поведения на природе;

· основы доврачебной помощи;

· основные правила спортивных игр;

· технику ведения спортивных игр;

· терминологию разучиваемых упражнений, их функциональный смысл и направленность воздействия на организм;

· общие и индивидуальные основы личной гигиены, правила использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки;

· причины травматизма и правила их предупреждения;

Уметь:

· правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

· контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

· взаимодействовать с ребятами в процессе занятий ОФП;

· - оказывать первую доврачебную помощь;

Особые условия проведения

Для зачисления в объединение необходимо родителям заполнить заявление, договор, предоставить согласие на обработку персональных данных ребенка, медицинскую справку об отсутствии противопоказаний для занятий в объединении.

Материально-техническая база

При обучении необходимо использовать наглядные материалы:

ТСО (в том числе – слайд – фильмы, электронные компьютерные презентации, видеофильмы), таблицы, графики, карты и схемы, плакаты, макеты;

спортивное снаряжение и оборудование;

мячи.