«Теннис» (Акбердино, Турбаслы)

Актуальность программы.

Настольный теннис доступен всем, играют в него как в закрытых помещениях, так и на открытых площадках. Несложный инвентарь и простые правила этой увлекательной игры покоряют многих любителей.

Новизна программы в том, что она учитывает специфику дополнительного образования и охватывает значительно больше желающих заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования в процессе обучения. Простота в обучении, простой инвентарь, делает этот вид спорта очень популярным среди школьников и молодёжи, являясь увлекательной спортивной игрой, представляющей собой эффективное средство физического воспитания и всестороннего физического развития.

Основными формами учебно-тренировочной работы в секции являются: групповые занятия, участие в соревнованиях, теоретические занятия (в форме бесед, лекций, просмотра и анализа учебных кинофильмов, кино- или видеозаписей, просмотра соревнований), медико-восстановительные мероприятия, культурно-массовые мероприятия.

 

Педагоги

Сайфуллина Гульзия Фаязовна

Хасанов Гаяз Ахмадуллович

Содержание программы

Теория и методика физической культуры
Общая физическая подготовка
Технико-тактическая подготовка
Медицинское обследование
Психологическая подготовка
Контрольные испытания

Цели программы

Цель программы – формирование физически и нравственно развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры и спорта для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

 

Результат программы

Ожидаемые результаты

Учащиеся будут знать:

что систематические занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье;
как правильно распределять свою физическую нагрузку;
правила игры в настольный теннис;
правила охраны труда и поведения на занятиях и в повседневной жизни;
правила проведения соревнований;
Учащиеся будут уметь:

проводить специальную разминку для теннисиста;
владеть основами техники настольного тенниса;
владеть основами судейства в настольном теннисе, навыками организации мини-турнира;
составлять график соревнований в личном зачете и определять победителя;
владеть основными приемами тактики игры в настольный теннис;
владеть навыками общения в коллективе;
будут иметь сформированные навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга.
Учащиеся разовьют следующие качества:

улучшат координацию движений, быстроту реакции и ловкость, общую выносливость организма к продолжительным физическим нагрузкам;
повысятся адаптивные возможности организма – противостояние условиям внешней среды стрессового характера;
разовьют коммуникабельность обучающихся в результате коллективных действий.

Особые условия проведения

Справка от педиатра о том, что ребенок может посещать занятия.