«Танцевальная минутка»

Актуальность занятий по программе «Танцевальная минутка» состоит в том, что дети получают всестороннее физическое развитие, заняты в свободное время, имеют возможность участвовать в соревнованиях района в качестве групп поддержки.

Новизна: данная программа реализуется в дополнительным образованием в детских, дошкольных и общеобразовательных учреждениях, что дает возможность обучающимся участвовать, в качестве группы поддержки, в соревнованиях ОУ по различным видам спорта.

Педагоги

Дунович Арина Леонидовна

Содержание программы

Вводные занятия. Инструктаж по охране труда

Разминка

ОФП

СФП

Растяжка. Станты.

Репетиции

Цели программы

Развитие личности ребенка, способного к творческому самовыражению через овладение основами черлидинга

Результат программы

Дети должны знать:

1. Охрану труда на занятиях черлидингом.

2. Как правильно растягивать свое тело и последствия выворачивания суставов при растягивании.

3. Правила работы с помпонами.

4. Технику движений разнообразных танцевальных стилей.

5. Выполнять танцевальные композиции с элементами акробатики под музыку.

6. Выполнять шпагаты, полушпагаты, мостики.

7. Выполнять изученные элементы с помпонами в быстром темпе.

8. Уметь выполнять простейшие станты-поддержки.

Особые условия проведения

Группы комплектуются с учетом общефизической и спортивной подготовленности обучающихся. Принимаются дети по результатам осмотра медицинскими работниками (медицинская справка)

Материально-техническая база

Материально-техническое оснащение:

Помещение предназначенное для спортивных танцев.

Зал со спортивным покрытием, зеркала.

Спортивная форма, спортивная обувь.

Оборудование

– Мячи набивные

– Обручи, скакалки

– Тренажеры, снаряды для развития физических качеств

– Помпоны

– Музыкальное оборудование.