Формирование правильной осанки, воспитание и развитие основных физических качеств в процессе освоения акробатических упражнений.

Спортивная акробатика — вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия и вращением тела

Данная программа развивает физические данные, силу, выносливость, гибкость, координацию. Формирует основы здорового образа жизни.

Спортивная аэробика – это непрерывный и высокоинтенсивный комплекс упражнений со сложными элементами разных структурных групп.

Популярный и зрелищный вид спорта, относится к сложно-координационным, которые предъявляют к занимающимся высокие специфические требования.

Программа направлена на развитие и совершенствование всех физических качеств (сила, гибкость, ловкость, выносливость)

Спортивная аэробика – это непрерывный и высокоинтенсивный комплекс упражнений со сложными элементами разных структурных групп.

Программа направлена на обучение спортивному танцу с элементами акробатики.

Программа «Степ-аэробика» способствует развитию физических, интеллектуальных и нравственных качеств личности средствами степ – аэробики.

Спортивная акробатика – это комплекс специальных физических упражнений, основанных на сохранении равновесия в том или ином положении

Программа направлена на развитие творческой индивидуальности ребенка, физических и эстетических качеств, укрепление здоровья детей.

Программа рассчитана на изучение акробатических упражнений

В процессе обучения используются новые технологии для тренировок:видео-материал,наглядные пособия,походы на различные спортивные мероприятия

Спортивная аэробика построена на элементах базовой аэробики в сочетании с элементами статической, динамической силы и элементами гибкости.

Спортивная акробатика успешно развивает силу, ловкость, гибкость, быстроту, координацию движений, ориентировку в пространстве

Программа «Аэробушки» ориентирована на то, чтобы заложить в детях стремление к здоровому образу жизни и самосовершенствованию.

Программа рассчитана на изучение акробатических упражнений, расширение двигательного опыта, укрепление и оздоровление детского организма

Детям свойственно выражать себя в движении. Вот почему в наше время стали так популярны занятия аэробикой, в частности степ - аэробикой.

Аэрóбика — гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.